2015.09.09 Wednesday 21:41

睡眠計測

今、モニターでFITBITという活動量計を身に付けています。

心拍数などが常に把握できるというのが、ランナーとしては一番のメリットなのかもしれませんが、私は「睡眠計測」機能が面白いと思う!

寝入るまで何分。

途中で目覚めた回数・時間

寝返りの回数

入眠時間・起床時間・睡眠時間

そんなことが測れるのです!

どういう仕組み???

と思うけど、これが面白くて〜



寝るのが楽しい毎日です笑




 

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