2015.09.28 Monday 06:41

毎日走ろう!

足が速くなるには…

とにかく毎日走ること!

とアドバイスを頂きました。

足が速くなるための練習法なんて腐るほど世の中にはたくさんあります。

でも結局自分に何があっているのかは、試していくしかありません。

スピード練習が嫌いな私には、地道にコツコツ距離を伸ばしていく練習法があっているのかもしれない。

そんな思いで、毎日コツコツを続けてみよう。

ということで、今日から早速早朝ランニング。

いつもより早めに家を出て、5時前には職場に到着。

そこから皇居2周。

朝から気分良し。

明日も頑張ろう!

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