2008.06.01 Sunday 17:38

久々のギックリ腰

今朝は8時から町内会のお掃除。

というわけで、いつもの日曜日以上にバタバタした朝になりました。

「遅刻するから急いで〜」

と、一番下の娘を抱っこしようとした瞬間『ギクッ』

やってしまった〜と思っても後の祭り。

変な体勢で無理やり踏ん張って抱っこしようとした結果のギックリ腰でした。。。

でも町内会のお掃除の後、いつも通り柔道へ。

腰が痛くて柔軟体操もままなりませんでしたが、一応最後まで練習しました。

でも、やっぱりその後悪化(当たり前か^^;)

妊娠時にお世話になった腰痛ベルトを引っ張り出して、今しのいでいます。

明日はカイロプラクティック治療を受けなければぁぁぁぁ。



カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

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肩こり・腰痛ケア A.Life神谷町

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葛西ボディケアセンター

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